孕中期一般情況下，孕婦需要補充500毫升到1000毫升的鈣。由于孕中期寶寶在媽媽肚子里需要補充鈣營養，所以孕中期的女性需要攝入含量高的鈣食物。這樣有利于寶寶身體的成長。在一般情況下孕婦保持每天攝入500毫升到1000毫升的鈣，對身體有好處。此外，如果孕婦體內缺乏鈣元素，不利于寶寶正常的發育。
與此同時，在日常生活中要注意孕婦的均衡飲食，多補充鈣類食物。建議多新鮮的水果蔬菜。同時要保持良好的心理狀態，有利于寶寶的正常發育。
孕中期鈣的攝入量
作者：lizhaoyin 時間：2020-07-15 15:31:56 來源：
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