孕婦需要大量的營養成分，但并不是想吃啥就吃啥，許多孕媽媽在飲食搭配層面全是十分的謹小慎微。在懷孕期間，孕婦需要營養搭配，雞蛋蛋白豐富多彩，對孕婦而言是非常好的營養成分補充。那麼，孕婦懷孕早期能吃雞蛋嗎？下邊編寫為諸位孕媽媽來答疑解惑。
孕婦懷孕早期吃雞蛋是能夠的。雞蛋中的人體脂肪絕大多數集中化在雞蛋黃內，帶有較多的不飽和脂肪酸，在其中約一半是大豆卵磷脂，這不但能協助孕婦非常好的消化吸收，其成份對人的大腦及神經組織的生長發育也是有非常大功效，非常是對小朋友的頭部生長發育有非常好的協助。
孕婦吃雞蛋有哪些好處呢？
1、和生雞蛋、鴨蛋對比，鵝蛋的營養使用價值高于數倍，雞蛋清有去毒，醫治瘡瘍的作用。孕婦在懷孕期間的后兩三個月，適當吃雞蛋，能夠去胎毒，胎寶寶出世后，不易得皮膚病，而且皮膚白嫩，很光潔。
2、孕婦吃雞蛋對能提高記憶力也是有協助。在懷孕階段，因身體不舒服或周圍環境影響，孕婦非常容易出現心里煩躁，記憶力減退的問題，此刻，何不打個雞蛋，放點白砂糖攪拌，在早上煮熟并空服，能夠清腦益智類，提高記憶力。
3、孕婦吃雞蛋能補充碳水化合物。雞蛋中帶有孕婦所務必的各種各樣碳水化合物，維生素D、D、E、維生素b2和尼克酸，及其礦物鐵、磷和鈣等。別的食材也許也帶有豐富多彩的所述營養元素，可是雞蛋中的碳水化合物是徹底蛋白，其礦物和維他命多含于雞蛋黃內，都非常容易被孕婦消化吸收，這種營養元素被消化吸收了，才表明孕婦確實補充了該類營養元素。
但是懷孕吃鵝蛋的母親有一點要掌握，雞蛋對懷孕上火的母親雖然有益處，但也不可以吃太多，過多非常容易造成胃部不適，適當就可以。
