小孩喝核桃奶不錯,可以達到補充營養(yǎng)物質(zhì)的作用。
核桃奶主要是以核桃為原料制作而成,當中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,比如當中含有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、膳食纖維等,核桃奶當中的這些營養(yǎng)物質(zhì),是生長發(fā)育期間所需的營養(yǎng)物質(zhì),在喝核桃奶以后可以為生長發(fā)育提供營養(yǎng),對生長發(fā)育能夠起到促進的作用。
小孩需要避免過量的喝核桃奶,否則會導致腸道內(nèi)容物聚集過度多,可能會引起刺激性的胃腸道脹痛、惡心等不適癥狀,影響到營養(yǎng)物質(zhì)利用。