甜瓜原產地于非州熱帶沙漠地域，大概在北魏時期伴隨著甜瓜一同傳入我國，明代剛開始普遍種植，中國各地廣泛種植，全球暖溫帶至熱帶氣候也普遍種植。那麼甜瓜是寒涼還是性熱的呢?下邊就要我們一起來瞧瞧吧!
一、哈密瓜是性熱還是涼性水果
哈密瓜是性涼的新鮮水果，哈密瓜味兒香甜，特性偏寒，可以止渴清熱利濕，非常在夏天的情況下其帶有豐富多彩的水份能夠協助處理食欲不佳、舌干口澀等問題，可是因哈密瓜是涼性水果，因此脾胃虛弱的人與氣血虛血弱的人不必過多的服用，另外孕婦也不是很合適吃過多的哈密瓜。
除此之外，哈密瓜是礦物質水果，一般含糖量的或未熟時口感酸酸的的新鮮水果全是酸堿性的，但哈密瓜是一個列外，只是弱堿性的新鮮水果，實際上，堿性食品和酸性水果的區別需要看新陳代謝物質，偏堿食品的區劃是依據食材在人體內最后的新陳代謝物質有鈣、鎂、鉀、鈉等正離子即是堿性食品，新陳代謝物質是硫、磷較多的即是酸性水果，哈密瓜的鉀鈉鈣鎂等的占比要高過酸堿性成份，因此是堿性食品。
二、哈密瓜的服用忌諱
1.瓜蒂有害
甜瓜的瓜瓤是能夠直接生吃的，并且具備止咳化痰清燥的功效，能夠去除口臭，可是瓜蒂時有害的，這也是我們為何吃到瓜蒂的情況下會覺得那么苦，瓜蒂服用過多會造成 身體中毒了，因此盡可能還是不必服用瓜蒂，確保人體的身心健康，除此之外，哈密瓜不適合與石螺、大閘蟹、油饃等相互服用。
2.適用范圍
除開流血及其氣血虛腹脹者忌食以外別的病人全是能夠服用的，甜瓜最好是不必喝石螺和大閘蟹及其油饃等食材一起吃，要不然會影響都人體的身心健康，因此它是需要留意的。
三、吃哈密瓜的益處
哈密瓜帶有很多的碳水化合物化合物及檸檬酸鈉、胡羅卜素和維生素b2、C等，且水份充足，可解暑清熱解毒、生津止渴、除煩等；哈密瓜中帶有的轉化酶可將不可溶蛋白轉化成可溶蛋白，能協助慢性腎臟病人消化吸收營養成分，對腎病病人有利；哈密瓜蒂所含的葫蘆素B能持續上升試驗性肝糖元蓄積量，緩解漫性肝損傷，進而阻攔肝臟脂肪變性及抑止化學纖維增生；哈密瓜蒂帶有苦內毒素、葫蘆素等晶形苦澀味質，能刺激性胃黏膜，適當口服能致嘔吐，但不以人體消化吸收而無體力透支及中毒了等缺點；甜瓜子有驅殺寄生蟲、絲蟲等功效，可普遍用以醫治蟲積癥狀；哈密瓜熟肉帶有蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、碳酸鹽等，可補充身體所需要的動能及營養元素，協助機體盡快恢復。
