藕粉可以達(dá)到健脾養(yǎng)胃功效，同時還具有潤腸通便和補(bǔ)充營養(yǎng)的效果，也有利于保護(hù)血管。
1、健脾養(yǎng)胃：藕粉里面的營養(yǎng)成分含量是比較豐富的，膳食纖維素含量也比較高，可以達(dá)到幫助脾胃功能恢復(fù)的效果，有助于改善脾胃虛弱所引起的食欲不振和消化不良的癥狀，同時對于胃脹氣和惡心嘔吐也能起到調(diào)理的效果。
2、潤腸通便：藕粉還具有潤腸通便的功效，在吃的之后能夠加速胃腸道的蠕動功能，有助于改善大便干燥以及排便困難的癥狀，同時對于大便不易排出和大便呈羊糞狀都能起到調(diào)理效果，可以達(dá)到改善便秘以及預(yù)防便秘的效果。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)：藕粉當(dāng)中的營養(yǎng)成分含量是比較豐富的，含有多種微量元素以及礦物質(zhì)元素，這些都屬于人體必須要的營養(yǎng)成分，在這個之后能夠滿足身體所需要的營養(yǎng)，而且可以達(dá)到提高自身免疫力和抵抗力的效果。
4、保護(hù)血管：藕粉還具有保護(hù)血管的效果，能夠達(dá)到促進(jìn)血液當(dāng)中膽固醇和甘油三酯吸收的作用，也能避免脂質(zhì)物質(zhì)的過度沉淀，預(yù)防動脈粥樣硬化。
