大家都知道，一直以來，玫瑰是我們女士都非常喜歡那一種花，玫瑰表述著感情的爛漫，自然，玫瑰茶也是對女士很好的一種茶系，一些女士在月經期挑選和玫瑰茶來調養自身的經期，由于玫瑰茶針對經期是有益處的，實際以下!

月經期能夠喝玫瑰茶

玫瑰花花茶的功效便是行氣開郁、活血化瘀散淤和調理月經止，女士在生理期喝些玫瑰茶能夠具有鎮定、撫慰、抗抑郁的功效，盡管生理期不是應當飲茶，可是玫瑰的藥效十分柔和，可以通調人的心肝血脈，舒發身體郁氣。女士在生理期心態是較為狂躁的，在日常生活及其工作中的工作壓力越來越大之中，精神面貌更為不佳，因而適度喝些玫瑰茶，不但能夠調整情緒，還能夠潤面色，使全部人看上去都很有精神。

經期的女士往往氣色不好，是由于血氣運作不暢，在生理期適度喝玫瑰茶就能具有益氣活血、調合五臟六腑的作用，使黯淡的面色紅潤起來，女性朋友們在生理期能用玫瑰茶添加不一樣的原材料，調養自身的身體，如氣虛者添加紅棗或高麗參適當，代茶飲用;腎虛者添加枸杞適當，代茶飲用;此外泡過的玫瑰還能夠用于搗碎貼面膜用，在臨睡前敷在臉部，長期性堅持不懈可滋養皮膚、消除色斑、改進皮膚顏色等。女士在生理期的情況下若出現經痛的狀況，除開喝玫瑰茶，還能夠用鮮玫瑰煎湯，萃取成稀粘稠，攤在四層沙布上，趁濕熱敷于肚臍，膠帶固定不動，每日換藥一次。

喝玫瑰茶的錯誤觀念

1、喝玫瑰茶不容易造成月經推遲

月經推遲主要是由懷孕、壓力太大、自然環境改變、內分泌失衡、長期服用緊急避孕、干了人工流產或是藥物流產手術治療造成的，一般來講，玫瑰茶溫性，有活血化淤、均衡內分泌的功效，沒有造成月經推遲的立即要素，反倒還能夠使經期時間修復到一切正常。

2、喝玫瑰茶經期可能會提早

例假提前或是延后一周，這全是一切正常的生理需要，不需要太過擔憂。玫瑰茶有行氣開郁、活血化瘀散瘀、調理月經止疼的功效，能夠合理的減輕生理期人體的不適感。

3、喝玫瑰茶月經量會增加

玫瑰茶偏性溫，有濕熱人體、推動血液循環系統、活血化瘀散瘀等多種多樣作用功效，而在生理期喝玫瑰茶在一定水平上是會提升月經量的，增加生理期的時間。