蛋白肽的作用主要包括促進骨骼生長、提高免疫力，危害主要包括影響消化、過敏，需要時刻注意食用后的身體變化情況。
1、作用：蛋白肽能夠為機體提供所需要的能量，有利于蛋白質的吸收，對于骨骼的生長發育有一定的幫助。平時適當的攝入蛋白肽，還可能會提高機體的免疫力，能夠幫助預防疾病。
2、危害：如果過量攝入可能會加重消化道的負擔，容易出現上腹部疼痛、反酸噯氣的癥狀。過敏體質的人群，在使用之后還有可能會出現過敏反應。
在日常生活中需要時刻注意身體的變化，如果出現了明顯的不適癥狀，應及時就診。
蛋白肽的作用及危害有哪些
作者：gaowei 時間：2020-07-11 13:18:48 來源：
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