絲瓜是日常生活較為普遍的一種蔬菜水果，非常是來到夏季更是絲瓜發售的情況下，不論是燒菜還是直接生吃都十分美味。可是，有的人在吃新鮮絲瓜的情況下，口中會覺得到麻木，需要持續一段時間才可以慢慢修復，盡管影響并不是非常大，最擔憂的是絲瓜的品質有問題。那麼，為何吃黃瓜嘴麻?下邊我們就看來一下吧。

由于摘黃瓜帶有較多的丙醇二酸和黃酮，口味澀，并且麻木。我們能夠在吃以前先拿鹽小水泡一下在吃，就跟拿鹽水泡菠蘿是一個大道理!能去澀。便是直接生吃的情況下有嘴巴發麻的狀況產生，假如拌涼菜或是是加溫就不容易有那樣的狀況了。

吃黃的益處多多都是有下列這種：絲瓜中常含的這一丙醇二酸，能抑制糖原物質變化為人體脂肪，除開對減肥瘦身者有益處之外，針對糖尿病患者用黃瓜替代高纖維食物果腹，血糖值不但不容易上升，乃至會減少!

1、護膚美容：絲瓜中帶有豐富多彩的維生素E，延緩衰老的功效;絲瓜中的絲瓜酶，有較強的生物活性，能合理地推動機體的基礎代謝。我們都了解拿黃瓜切片能夠作為是補水面膜來敷面!常常用黃瓜敷臉能夠使自身的皮膚光潔。

2、減肥瘦身排脂：絲瓜中常含的丙醇二酸，能抑制糖原物質變化為人體脂肪。絲瓜中的甲基纖維素對推動人體腸道內腐敗問題物質的清除和減少膽固醇有一定功效，因此當我們在減肥瘦身期內肚子餓了的情況下能夠吃黃瓜來果腹，用黃瓜替代我們平常持有的這些高熱量食物零食!

3、補充維他命：絲瓜含有多種營養元素，如B族維生素、維他命C等。需要提示的是，絲瓜連皮吃，補充維他命的實際效果更強。平常我們能夠多吃些絲瓜防止維他命的欠缺，一旦我們身體缺乏維生素得話便會非常容易得空腔潰瘍。

如今我們了解小小絲瓜竟然對我們有這么多的益處!多吃些蔬菜水果能夠清除我們的腸胃，清除腸油，假如長期性有腸油或是是便秘的問題，我們便會口氣重，一口氣還影響人和人之間的溝通交流!也有便是絲瓜盡管有減肥瘦身排脂的作用，我們千萬別用來長期性替代正餐，會導致營養不良的。