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陳皮大棗泡水的功效

作者:gaowei  時間:2020-07-10 20:44:15  來源: 大眾養生網

健脾養胃

陳皮中帶有陳皮苷、維生素C等成份,能夠推動消化酶的代謝,而大棗中帶有很多糖原、檸檬酸、膳食纖維素等,能提升胃液代謝,推動腸胃蠕動,二者一起泡水喝,有健脾養胃的作用,可用以醫治食欲不佳、消化不良等病癥。

美容養顏

大棗、陳皮中帶有多種多樣碳水化合物、維生素,能夠推動血液循環系統,加快基礎代謝,有養顏美容、抗衰老防止衰老的功效,且大棗有補血補氣益氣養血的作用,能夠改進色斑暗黃、臉色臘黃等狀況。

增強免疫

大棗中帶有多種多樣營養元素,能推動白細胞計數的轉化成,有增強免疫力的功效,還能保護肝臟、減少血壓,若陳皮和大棗一起泡茶,不但能提高胃口、緩解疲勞,也有提高免疫力的作用。

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