黃瓜也就是絲瓜，自身歸屬于一種性涼的食品。營養成分非常豐富，里邊帶有很多的蛋白、碳水化合物化合物、維C和維生素b2等成份。適當的吃一些黃瓜以后能夠 合理的補充人體所需要的營養元素，而且能夠 清熱去火、散血活血。應用涼瓜切成片敷在面部位置，能夠 合理的確保面部位置皮膚的水合度，具有抵抗衰退、抵抗氧自由基的作用，能夠 確保皮膚更為的瑩潤。
夏天酷熱，特別是在喜愛吃黃瓜，在吃黃瓜以后給人一絲絲從里到外的冷意，猛然感覺清新了許多，這是什么原因？絲瓜是性涼的嗎？
絲瓜是性涼的嗎
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絲瓜是性涼。
絲瓜性涼，味甘，從中醫學的視角上說絲瓜歸屬于性涼的食材，能清熱祛火、生津解渴、除煩消暑等多種多樣作用，在夏天服用可給人清新感，能去暑清熱解毒。
黃瓜怎么吃清熱解毒效果非常的好
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絲瓜寒性，說的是生絲瓜，歷經烹制加溫以后的絲瓜就已不歸屬于寒涼，只是溫性食物，因而，在夏天要想使用過服用絲瓜來減溫去暑的應當直接生吃，在其中涼拌青瓜，黃瓜汁等全是非常好的挑選。
絲瓜是酸堿性還是偏堿
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絲瓜歸屬于堿性食品。
生絲瓜盡管帶有一定量的草酸，瓜酸等綠色植物酸，可是其礦物的成分都不低，在歷經新陳代謝以后，其物質是偏重偏堿，因而，絲瓜歸屬于堿性食品。
1.絲瓜寒性，因而，虛寒體質的人不宜服用絲瓜，以防加劇身體涼氣，造成身體不舒服。
2.絲瓜對腸胃有一定的刺激性，因而，脾胃虛弱，大便糖稀者不宜服用絲瓜，以防加劇腹瀉。
3.絲瓜寒氣重，因而，生理期的女士不宜服用絲瓜，以防加劇宮寒，造成痛經嚴重。
