含維生素K2多的食物一般包括臘肉、牛肉、雞肝等，可以適量食用。
1、臘肉：臘肉含有豐富的礦物質、維生素等營養成分，吃適量臘肉，可以增加飽腹感。
2、牛肉：牛肉中的蛋白質、維生素K2含量較高，適量食用可以為身體提供能量。
3、雞肝：雞肝含有蛋白質、維生素A、維生素K2等營養成分，可以補充部分營養物質。
除此之外，還包括豬肉、牛肝、奶酪等食物，如果食用后出現腹脹、腹瀉等癥狀，可以到醫院接受治療。在日常生活中，要注意飲食健康，不要暴飲暴食。
含維生素K2多的食物有哪些
作者：guoxu 時間：2020-07-09 12:29:53 來源：
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