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維生素d屬于固醇嗎

作者:shengli  時間:2020-07-09 09:13:38  來源: 大眾養生網

維生素d屬于固醇,一般需要在醫生的指導下補充。

維生素d是屬于維生素當中的一種,而且是屬于一種脂溶性維生素,而且是屬于固醇類物質,是皮膚合成所需的營養物質,如果出現了維生素的缺乏,可能會導致正常的皮膚合成受到影響,而且也會影響到體內的鈣磷代謝以及吸收,同時也會影響到骨骼的正常代謝以及生長,所以說是屬于固醇。

維生素d在補充的過程中需要觀察自身的恢復情況,在補充的過程中需要吃一些營養物質豐富的蔬菜、水果,要避免吃一些油膩性的食物。

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