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烤生蠔能不能補腎壯陽

作者:liya  時間:2020-07-09 06:34:42  來源: 大眾養生網

烤生蠔具有一定的壯陽的功效,但通常并不能起到補腎的作用。

生蠔中含有大量的鋅元素,對于男性性腺有一定的影響,而且還可以促進精子的合成,但對于男性的性功能并沒有明顯的改善作用。而且生蠔在烤制過程中,許多營養物質還會受到高溫破壞,從而產生大量的丙烯酰胺,反式脂肪酸等有害物質。因此一般不建議患者長期大量食用烤生蠔,如果想要補腎壯陽的功效,建議患者可以多食用一些具有溫補腎陽功效的食物,例如韭菜,羊肉等。同時還要積極進行體育鍛煉,不僅能夠增強體質,還有助于補腎壯陽。

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