常常選購保健產(chǎn)品的盆友都是見到里邊有一味中藥材稱為決明子茶，在許多 減肥瘦身的商品里邊也是有決明子茶的成份，因此很多人都想掌握決明子茶是啥？它究竟有沒有減肥瘦身的作用，以便協(xié)助大伙兒加重對決明子茶的了解，下邊就給大伙兒介紹一下決明子茶這味中藥材。

決明子茶是生活起居中普遍的一種中藥材，有清目和潤腸的作用。決明子茶針對許多 病癥都是有非常好的調(diào)養(yǎng)實(shí)際效果，針對減少膽固醇成分和血壓都是有很顯著的功效，常常被用以煮茶。生活起居中，它常常和和枸杞子、黃菊花、菏葉、等配搭應(yīng)用，不但能夠具有減肥瘦身的作用，也可以非常好地推動人體排毒。

決明子茶針對減肥瘦身擁有非常好的作用，因?yàn)樗陨砭途邆浣档脱⒋龠M(jìn)消化的功效，只需要每日用10克上下的決明子泡茶喝，就能非常好地協(xié)助大家完成減肥瘦身的理想，針對高血壓的調(diào)養(yǎng)也是有非常好的調(diào)養(yǎng)功效。

1、把生決明子茶放入鍋中，用文火開展煸炒，待有香氣外溢時(shí)盛出去晾涼。喝的情況下將決明子茶和綠茶葉一塊放入杯里，添加沸水，泡上5分鐘上下就可以服食。常常喝這類茶能夠協(xié)助大家減輕咽喉的腫疼，還能具有非常好的減肥瘦身和降血壓作用。

2、將炒過的決明子茶和枸杞、黃菊花另外放進(jìn)杯當(dāng)中，用沸水沖調(diào)10分鐘上下就可以。常常喝能夠協(xié)助大家清熱去火、降血脂減肥瘦身。

決明子茶雖好，可是并并不是任何人都能喝的，下邊這二種人就盡量避免喝：

1、因?yàn)樵袐D懷孕期獨(dú)特的身體素質(zhì)，因而孕婦一定留意不必喝決明子茶，由于喝過以后非常容易造成滑胎。

2、脾胃虛弱的人都不建議喝決明子茶，由于喝過以后會加劇陰虛內(nèi)熱的病癥，因此喝以前一定要弄清楚自身的身體素質(zhì)狀況，假如自身不清楚能夠咨詢技術(shù)專業(yè)的醫(yī)師。

決明子茶是一種很好的保健用品，因此想瘦的人一定要依據(jù)本人的身體情況，有挑選的應(yīng)用決明子泡茶，以推動大家的減肥瘦身。在煮茶的情況下，上邊詳細(xì)介紹的二種方式 大伙兒能夠積極主動試著一下。可是喝的情況下一定要留意，孕婦和脾胃虛弱的人一定要少喝，以防對身心健康導(dǎo)致影響。