長期喝花生牛奶可能會引起胃腸道的不適，嚴重時可能還會引起高脂血癥的發生。
花生牛奶中含有花生的成分，而花生的脂肪含量比較高，長期大量的飲用，可能會加重胃腸道的負擔，導致胃腸道功能下降引起胃腸道的不適，比如胃脹、胃痛、惡心等。另外脂肪攝入過多的脂肪沉積在血管的表面，引起外周血脂肪升高，引起高脂血癥。
建議在日常的生活中要適量飲用花生奶，避免長期進食同一種食物，飲食要葷素搭配，增加食物種類，保持營養的多元化。
長期喝花生牛奶有什么危害
作者：小雨 時間：2014-07-10 10:56:19 來源：
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