菠蘿蜜是一種一年四季都是有的新鮮水果，當(dāng)代日常生活喜愛吃蘋果的人許多 ，喜愛吃菠蘿的人也是有許多 ，非常是一些女生，喜愛吃菠蘿是由于菠蘿蜜非常的健康養(yǎng)生，菠蘿蜜也有美容護(hù)膚的實際效果，所以說十分的合乎許多 女生的口感，感覺菠蘿蜜美味可口，吃菠蘿還能夠提升很多人的身體素質(zhì)，可是有些人擔(dān)憂菠蘿蜜是堿性食品，吃多了對身體不好，那麼菠蘿蜜這類食材是酸堿性還是偏堿的?

菠蘿蜜這類食材是酸堿性還是偏堿的?

菠蘿蜜是堿性水果～菠蘿蜜香氣怡人，味甜美味。但菠蘿蜜中帶有一種叫胰蛋白酶的物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏性體質(zhì)的人食之會造成菠蘿蜜中毒了，稱之為“菠蘿蜜病”。吃后15分鐘至1鐘頭上下，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，另外還出現(xiàn)過敏的癥狀，如頭痛，全身發(fā)癢，四肢及口角麻木，情況嚴(yán)重還會繼續(xù)出現(xiàn)呼吸不暢、休克等……因此 建議孕婦少吃為妙。懷孕期：應(yīng)特別是在留意膳食結(jié)構(gòu)及飲食搭配!

1、懷孕早期(前3月)。此期內(nèi)胎寶寶生長發(fā)育慢，各營養(yǎng)成分需要與懷孕期間前基本同樣。若有惡心想吐、嘔吐反映，就盡可能融入孕婦的食欲，提供孕婦喜歡的食物。為緩解嘔吐反映，可提供較干的食材，如大餅、曲奇餅干、烤饅頭干、芝士餅干等，嘔吐比較嚴(yán)重的，多吃些蔬菜水果、新鮮水果等偏堿性食品，防止代謝性酸中毒。

2、孕中期(4-7月)。此期內(nèi)胎寶寶成長發(fā)育快，故應(yīng)多提供營養(yǎng)豐富的食材，如蛋、奶、豬瘦肉、淡水魚、豆類食品和蔬菜水果、新鮮水果，提供含有甲基纖維素和阿拉伯膠的蔬菜水果、新鮮水果，如萵筍、莧菜、蘋果、梨等，防止便秘。

3、懷孕后期(最終2月)。胎寶寶生長發(fā)育更快，且胎寶寶身體存儲的營養(yǎng)元素在這段時間數(shù)最多，故孕婦飲食中務(wù)必含有各種各樣營養(yǎng)元素，確保胎寶寶快速生長發(fā)育的需要。應(yīng)提升食材種類，如精糧、雜糧、大豆類食品以及產(chǎn)品、畜類食品及蔬菜水果、新鮮水果，有效配搭保證食材多元化，以擴張營養(yǎng)元素來源于。假如孕婦下肢出現(xiàn)水腫狀況，則應(yīng)取用低脂飲食，提供充裕的蛋白，如牛乳燒雞蛋、紅燒魚、炒豬肝等。