肉蓯蓉鎖陽枸杞泡水喝功效通常有清肝火、明目,而且還具有補(bǔ)腎壯陽、潤腸通便、增強(qiáng)免疫力的功效。
1、清肝火、明目:肉蓯蓉、鎖陽、枸杞泡水里面含有的枸杞,可以起到補(bǔ)肝明目的功效,使用肉蓯蓉、鎖陽、枸杞泡水喝具有清肝火、明目的作用,適用于經(jīng)常熬夜以及用眼過度的人群。
2、補(bǔ)腎壯陽:肉蓯蓉具有補(bǔ)腎陽、益精血的功效,鎖陽也具有補(bǔ)腎陽、益精血的功效,而枸杞子能夠起到滋補(bǔ)肝腎的作用,肉蓯蓉、鎖陽、枸杞一起泡水喝,能夠起到補(bǔ)腎壯陽的效果,可以改善腎虛的癥狀,比如腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈?zāi)垦?、四肢無力、手腳冰涼等。
3、潤腸通便:肉蓯蓉和鎖陽都具有潤腸通便的作用,這兩者搭配枸杞泡水喝,能夠促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘的癥狀。
4、增強(qiáng)免疫力:肉蓯蓉、鎖陽、枸杞這三種藥物都能起到補(bǔ)腎的功效,而腎為人體的本源,腎精足身體會更加的強(qiáng)壯,因此使用有三種藥物泡水喝,可以有效的提高人體免疫力。
平時(shí)要多注意休息,避免長時(shí)間熬夜。