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西瓜生痰還是化痰

作者:bolin  時(shí)間:2020-06-30 14:44:38  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

西瓜有利于化痰,適量使用,一般情況下不會(huì)生痰。西瓜的含糖量比較高,所以有糖尿病的患者不宜食用。西瓜屬于寒性水果,食用過(guò)多容易刺激胃腸,引起脾胃虛寒,出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。

有痰一般是因?yàn)楹粑腊l(fā)炎導(dǎo)致的,西瓜水分含量比較多,水分可以稀釋痰液,有利于痰液的排出。西瓜還有利尿的功效,能夠幫助身體排毒減少體內(nèi)毒素,促進(jìn)炎癥的恢復(fù)。另外西瓜可以清熱解毒,加快新陳代謝,改善上火引起的呼吸道炎癥,減少痰量。西瓜中含有豐富的維生素,可以緩解疲勞,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

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