茄子一般具有潤腸通便、降血脂、補充營養等作用。
1、潤腸通便：茄子當中含有豐富的膳食纖維，一般在吃了以后可以加速腸道的蠕動，預防偏僻，避免出現大便干。
2、降血脂：茄子對于降血脂有明顯幫助作用，可以減少血脂粘稠的狀況，減少動脈粥樣硬化。
3、補充營養：茄子含有豐富的維生素或者多種微量元素可以補充營養，減少營養缺乏。
除了以上作用以外，也可以提高身體中的免疫，但是要注意合理的攝入，避免攝入太多，產生消化不良。
茄子的功效與作用有哪些
作者：huang 時間：2020-06-30 12:07:00 來源：
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