葡萄可以通利小便、抗氧化、健脾和胃等功效,通常情況下對于糖尿病人群和腹瀉人群要禁忌。
1.通利小便:葡萄是比較常見一種水果,通常情況下水分含量比較高,能用來通利小便,可以用于改善小便不盡等癥狀。
2.抗氧化:葡萄里面含有豐富的黃酮類物質(zhì),能夠起到比較好抗氧化效果,有助于促進(jìn)體內(nèi)的自由基清除,有利于皮膚健康。
3.健脾和胃:葡萄里面含有比較多果酸,能刺激唾液和胃液分泌,可以促進(jìn)食物消化吸收,達(dá)到健脾和胃功效,適合脾胃功能不好人群。
除了上述功效之外,還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)。