維生素ABCD生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種維生素，主要是指維生素A、維生素B、維生素C以及維生素D，每種維生素里面的成分對(duì)身體的健康都會(huì)產(chǎn)生明顯的不同，要根據(jù)自身的情況，遵醫(yī)生指導(dǎo)正確的使用維生素，才能達(dá)到比較好的效果。
維生素A通常與人體上皮細(xì)胞正常分化有密切的關(guān)系，能用于參與糖蛋白的合成，是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)，非常重要的一種成分，通常可以作用于眼睛的部位能用于預(yù)防夜盲癥。維生素B可以參與身體里面各種物質(zhì)的代謝，當(dāng)身體里面缺少維生素B的情況下，很可能就會(huì)產(chǎn)生口角炎，可以遵照醫(yī)生的指導(dǎo)，通過(guò)口服維生素B，能起到預(yù)防口角炎的作用。維生素C通常能作用到皮膚的表面，里面含有了豐富的抗氧化成分，參與了膠原蛋白的合成，可以讓皮膚更加的光滑。維生素D通常可以促進(jìn)鈣質(zhì)的合成，對(duì)于缺鈣的人群可以遵照醫(yī)生的指導(dǎo)口服維生素D。
維生素是身體方面非常重要的一種物質(zhì)，維生素的種類(lèi)比較多，要根據(jù)缺少維生素的種類(lèi)進(jìn)行補(bǔ)充。
