懷孕期間的女性有很多顧慮，有很多食材不能吃，像太涼或是太辣的食物就不能碰了，會(huì)對(duì)小寶寶有影響。那麼，營(yíng)養(yǎng)豐富的薏米仁孕婦能吃嗎？下邊，一起來(lái)看一下孕婦能不能吃薏米仁。

1、孕婦不適合服用薏仁米。薏仁米性生寒，在其中所含薏米仁油對(duì)孑宮稱(chēng)激動(dòng)功效，多吃非常容易導(dǎo)致小產(chǎn)，尤其是孕初期三個(gè)月更要慎食。

2、建議產(chǎn)完兩個(gè)星期后再吃，薏仁米性生寒，且有的人吃薏仁米會(huì)出現(xiàn)副作用，因此酌情考慮服用。

3、薏米仁的特性生寒偏寒，因而，比較嚴(yán)重的脾胃虛弱病人、虛冷癥、孕婦、體質(zhì)虛寒，人體水份不夠，常出現(xiàn)嘴唇起皮、口干的人，也不適合長(zhǎng)期性服用薏仁粥或單純性的薏米仁食品，得根據(jù)中醫(yī)藥學(xué)的“去性拿取”標(biāo)準(zhǔn)來(lái)挑選適度的中藥材配搭。

4、薏米仁的發(fā)熱量與一般谷物相仿，對(duì)于要想減脂的人而言，依然要留意攝取量。很多人都會(huì)勸誡孕婦不能吃薏米仁，盡管沒(méi)有具體的試驗(yàn)證實(shí)，孕婦吃薏米仁會(huì)成小產(chǎn)，但是服用前還是先徵詢(xún)一下中醫(yī)的建議會(huì)較為安全性。

薏米仁也有下列作用：

1、經(jīng)當(dāng)代藥理學(xué)科學(xué)研究證實(shí)，薏米仁有抗癌的功效，其防癌的成分中包含硒元素，能合理抑止癌細(xì)胞的增殖，可用以胃癌、子宮頸癌的輔助醫(yī)治。

2、薏米仁中帶有一定的維生素E，是一種美容護(hù)膚食品，常吃能夠維持身體皮膚光澤度細(xì)致，清除粉刺、色斑，改進(jìn)皮膚顏色，而且它針對(duì)由病毒感染感染正確引導(dǎo)起的贅疣等有一定的醫(yī)治功效。

3、薏米仁中帶有豐富多彩的維生素b2，對(duì)預(yù)防腳氣病十分有利。

4、含有碳水化合物化合物，組成機(jī)體的關(guān)鍵物質(zhì)，存儲(chǔ)和出示能源。

5、含有人體脂肪，保持人體體溫和維護(hù)內(nèi)臟器官;出示必須脂肪酸，推動(dòng)這種脂溶性維他命的消化吸收。

6、含有蛋白，具備保持鉀鈉均衡，消除水腫。