美國(guó)大杏仁是在國(guó)際上都非常受歡迎的一種堅(jiān)果，而相信各位朋友都知道，女人在懷孕的時(shí)候如果是適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果的話，不但對(duì)于胎兒腦部的發(fā)育有好處，也可以讓寶寶的肌膚和頭發(fā)更好。但是因?yàn)槊绹?guó)大杏仁是傳入我國(guó)的，所以很多孕媽媽都想要知道一個(gè)問(wèn)題，就是孕婦能吃美國(guó)大杏仁嗎？

其實(shí)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，為了寶寶更加的健康平時(shí)飲食注意是應(yīng)該的，而據(jù)最新的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有很多女性在懷孕期間食用美國(guó)大杏仁，生出來(lái)的寶寶并沒(méi)有什么異樣，因此孕婦是可以吃美國(guó)大杏仁的。

杏仁可分為甜杏、苦杏、桃杏、李杏、甘杏、美國(guó)杏仁等數(shù)十種，因食用功能、口感不同而又劃分苦杏仁、甜杏仁，按照來(lái)源分為兩個(gè)大的類別，一類是杏仁，一類是扁桃仁。我們所吃的大杏仁屬于扁桃仁，較小的杏仁屬于真正的杏仁。杏仁和扁桃仁又分成不同品種，其中有的是苦杏仁，有的是甜杏仁。

苦杏仁，可以做中藥，內(nèi)有毒素，作為食品食用確實(shí)可以致胎兒死亡，孕婦不能吃苦杏仁；甜杏仁，可以食用，對(duì)胎兒發(fā)育和孕婦都有好處。因而孕婦可以吃甜杏仁，不過(guò)就算是甜杏仁，雖然有一定的好處，可是吃多了，可以造成孕婦便秘，所以甜杏仁也要少吃。

一般來(lái)說(shuō)，用來(lái)專門收獲杏仁供食用的栽培種都是甜杏仁，孕婦都可以吃，美國(guó)大杏仁和我國(guó)新疆栽培的大杏仁，而野生的杏仁和扁桃仁有很多都是苦杏仁。根據(jù)口感來(lái)看，美國(guó)大杏仁是屬于甜杏仁。

不能吃苦杏仁少量吃甜杏仁

中國(guó)南方產(chǎn)的杏仁屬于甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜、細(xì)膩，多用于食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有潤(rùn)肺、止咳、滑腸等功效，對(duì)干咳無(wú)痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用；北方產(chǎn)的杏仁則屬于苦杏仁（又名北杏仁），帶苦味，多作藥用，具有潤(rùn)肺、平喘的功效，對(duì)于因傷風(fēng)感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著；但苦杏仁一次服用不可過(guò)多，每次以不高于9克為宜。

了解了孕婦能吃美國(guó)大杏仁嗎之后，也建議各位孕媽媽，雖然孕婦吃美國(guó)大杏仁并不會(huì)給寶寶帶來(lái)什么影響，但是任何食物吃多了都會(huì)有一定的壞處，所以在吃美國(guó)大杏仁的時(shí)候，您一定要注意不要多吃，否則很可能會(huì)出現(xiàn)相反的效果。