常吃水果玉米，一般情況下是會導致血糖升高的。
水果玉米屬于平時生活中常見的一種碳水化合物類的食物，也屬于粗糧中的一種，但吃水果玉米可能會導致血糖升高。
水果玉米當中含有膳食纖維，攝入到身體之后，可能會影響到碳水化合物轉化為血糖，進而導致血糖升高，會對身體造成不利的影響。建議患者在平時生活中應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。如果出現血糖高的情況，應減少含糖量高食物的攝入，以免導致血糖出現波動，不利于身體健康。
常吃水果玉米血糖會升高嗎
作者：bolin 時間：2020-06-28 15:08:11 來源：
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