養頭發防脫發一般需要選擇吃一些具有補腎作用的食物。
在平時生活當中可以選擇吃黑芝麻、黑豆、桑葚、黑木耳等，這些食物能夠達到一定的養發以及生發效果，可以減輕頭發出現的脫落癥狀，但是如果頭發已經出現了明顯的脫落，還需要在醫生指導下合理使用一些藥物進行改善，比如養發生血膠囊、六味地黃丸、金匱腎氣丸等。
在用藥治療疾病過程當中一定要有規律的生活作息時間，保證有充足的睡眠，不能夠長時間的熬夜，否則會導致頭發脫落更加嚴重。
吃什么養頭發防脫發
作者：yangliping 時間：2020-06-27 18:09:57 來源：
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