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豆腐腦嘌呤高嗎

作者:xiaona  時間:2020-06-27 17:35:47  來源: 大眾養生網

豆腐腦的嘌呤成分通常是比較高的,所以在飲食方面需避免長時間大量服用,以免增加身體的代謝功能,誘發高尿酸血癥現象。

豆腐腦是指利用大豆蛋白制成的,其中包括蛋白質、鈣、鐵、磷等多種微量元素,適當服用能夠促進身體的血紅蛋白合成,增加造血功能,以此緩解貧血引起的氣血虧虛癥狀,并且還可以加快腸道蠕動,維持胃腸菌群平衡。

部分人群也可通過服用豆腐腦,提高骨密度,緩解過度疲勞引起的骨質疏松、骨質增生等癥狀,起到增強抵抗力效果。

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