男人在平時補腎的時候可以選擇吃一些火龍果、檸檬、獼猴桃等吃比較好的,另外也可以選擇吃一些蘋果香蕉等。
水果當(dāng)中營養(yǎng)物質(zhì)相對來說比較豐富的不僅有維生素,同時也有多種礦物質(zhì)和氨基酸,在平時補腎的時候適當(dāng)?shù)某砸恍?,能夠為身體補充營養(yǎng)物質(zhì),提高自身的免疫力及抗病能力,但是也要根據(jù)自身體質(zhì),然后選擇合適的劑量,不能夠暴飲暴食。
男人如果腎功能不是特別好,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用一些補腎類的中成藥物進行治療,比如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。