烏梅泡水喝具有斂肺、澀腸、生津、安蛔等好處，但需要在醫生的指導下適當服用。
烏梅味酸，性平，歸肝、脾、肺、大腸經，泡水后可以用于緩解肺虛久咳、久瀉久痢、濕熱消渴、蛔厥嘔吐腹痛等癥狀，但是在平時不宜多食或久食，否則會影響身體健康。
在服用期間要密切關注自身的情況，健康飲食，養成良好的生活習慣，保證充足的休息和睡眠。如果在服用期間出現異常的情況，需要盡早去醫院檢查，同時在醫生的指導下積極治療，避免影響身體健康。
烏梅泡水喝的好處
作者：bolin 時間：2020-06-26 20:04:45 來源：
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