秋季鴨肉和山藥、蓮藕、冬瓜等食材一起煲湯比較好。
1、山藥：山藥中含有大量的蛋白質，碳水化合物以及胡蘿卜素，并且含有鈣、鐵、維生素等多種營養成分，和鴨肉一起煲湯，口感比較好，并且營養能夠互補，有利于身體的健康。
2、蓮藕：蓮藕粥除了含有大量的淀粉外，還含有維生素、蛋白質以及纖維素，能夠補充身體所需要的元素，和鴨肉一起煲湯，能夠促進消化，有利于身體的健康。
3、冬瓜：冬瓜營養成分比較豐富，其中含有大量的膳食纖維以及維生素，和鴨肉一起煲湯，能夠補充身體所需要的營養。
秋季鴨肉和什么一起煲湯好
作者：zhang2 時間：2020-06-24 21:43:50 來源：
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