孕婦補鐵必吃水果比如葡萄、火龍果、草莓等，對身體一般是有好處的。
1、葡萄：葡萄是屬于一種比較常見的水果，里面富含多種的微量元素，以及豐富的鈣質可以促進鈣的吸收，對胎兒的生長發育是有好處的。
2、火龍果：火龍果里面有一定的鐵元素含量，能夠有效的預防孕婦出現貧血的癥狀。
3、草莓：草莓里面有大量的鐵元素和維生素C，每天適當的吃草莓，能夠促進腸道中鐵質的吸收，可以有效的預防貧血。
除上述水果，還可以吃櫻桃、香蕉對身體是有好處的。
孕婦補鐵必吃水果
作者：shengli 時間：2020-06-23 12:25:13 來源：
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