洛神花泡水喝主要功效是可以緩解眼睛疲勞,同時也可以達到一定輔助降低血脂的效果。
1、緩解眼睛疲勞:洛神花是錦葵科植物玫瑰茄的干燥花朵,在平時如果長時間用眼伴隨著眼睛疲勞的癥狀,可以適當的用洛神花泡水喝,能夠達到一定緩解眼睛疲勞效果,主要是洛神花當中含有大量的花青素以及維生素,對眼睛具有一定的保健作用,能夠減輕眼睛出現的干澀以及疼痛等不適癥狀。
2、輔助降低血脂:洛神花泡水喝也具有一定輔助降低血脂的效果,主要是洛神花當中含有大量的黃酮素以及花青素和異黃酮素,這些都屬于比較常用的化學成分,能夠降低血液當中的膽固醇以及甘油三酯,所以適當的喝洛神花水,能夠起到一定輔助降低血脂的效果。
雖然洛神花水對身體健康是有一定好處的,但是在喝的時候需要根據自身的體質,然后選擇合適的劑量,尤其是對于脾胃虛弱的患者,在平時盡量不要多喝,避免增加腸道負擔的消化不良癥狀表現,導致腹部疼痛以及腹瀉。平時需要注意合理的飲食習慣。