速溶豆?jié){粉通常有營(yíng)養(yǎng),適量食用對(duì)身體健康有一定的好處。
速溶豆?jié){粉當(dāng)中一般含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等成分,屬于一種營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富的食物。在飲用后能夠幫助補(bǔ)充機(jī)體所需的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。但是不建議長(zhǎng)期過量飲用,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。
建議在日常生活當(dāng)中,飲食方面盡量注意葷素搭配,如果在飲用速溶豆?jié){粉后出現(xiàn)不適癥狀,可以前往正規(guī)醫(yī)院檢查治療,以免延誤病情。