豌豆淀粉的功效與作用主要是潤腸通便、補中益氣、增強免疫力等，要注意食用量。
1、日常通便：豌豆淀粉一般是由豌豆制成，其中富含膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，改善便秘。
2、補中益氣：豌豆淀粉還能夠改善氣血虧虛引起的身體不適，比如乏力、頭痛、頭暈等，可能不會對身體健康造成太大影響。
3、增強免疫力：豌豆淀粉中含有較高能量，適量吃豌豆淀粉還能夠為身體補充能量，改善身體虛弱和身體饑餓現象。
除此之外，還具有止瀉痢、利小便、解乳石毒等作用。如果對豌豆淀粉有不耐受的情況是不建議吃的，以免影響到身體健康。
豌豆淀粉的功效與作用有哪些
作者：caida 時間：2020-06-22 16:40:40 來源：
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