孕婦每天補鈣通常是在800mg左右即可，身體補充所需營養物質，促進體內胎兒的骨骼，以及大腦發育等，提高自身抵抗力。
鈣元素屬于人體內不可缺少的微量元素，能夠提升骨骼密度，促進骨骼形成，并且還可以調節人體神經系統，預防過度疲勞引起的神經衰弱癥狀。在妊娠期間應注意營養搭配均衡，避免體內營養攝入過多，引起身體不適癥狀。
日常生活中，也可適當在戶外散步、呼吸新鮮空氣等，能夠促進身體血液循環，增加心肺功能，有助于促進身體生長發育。
孕婦每天補鈣多少mg
作者：liuying 時間：2020-06-21 08:47:59 來源：
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