補精一般可多補充羊肉、韭菜、核桃等食物，并且其中富含多種微量元素，能夠提高機體免疫力，起到預防疾病效果。
1、羊肉：其中包含多種微量元素，能夠緩解腎虛引起的陽痿、遺精等癥狀，能夠起到固腎益精效果，加快身體恢復。
2、韭菜：韭菜可以起到壯陽作用，并且刺激精子生成，緩解體內精子存活率低癥狀。
3、核桃：核桃屬于堅果類食物，其中包含的脂肪酸成分能夠提高精子質量，起到強壯精子效果。
除此之外，還需要遵醫囑使用六味地黃丸、右歸丸等藥物治療，可以為身體內的精子提供能量，起到補精效果。
吃什么可以補精
作者：huang 時間：2020-06-19 12:25:05 來源：
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