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黃油面包的熱量

作者:香米  時間:2014-07-02 21:26:32  來源: 大眾養生網

面包是很多人喜愛吃的食物,在對面包選擇的時候,都是不能隨意的進行,面包的種類不同,在熱量上也是有著很大區別,普通面包的熱量不高,但是對一些奶油面包,在熱量、脂肪上都是比較多的,因此多吃和長期吃,是很容易造成人體肥胖,那黃油面包的熱量是多少呢?

有很多人都是比較喜愛吃黃油面包,在對這樣面包的選擇的時候,都是需要對它進行很好的了解,這樣吃的時候,才能夠放心進行,對自身健康也不會有任何的損害。

黃油面包的熱量:

營養成分含量(每100克)

熱量329.00大卡

碳水化合物55.60克

脂肪8.70克

蛋白質7.90克

纖維素0.90克

禁忌人群:

孕婦,肥胖者忌食黃油面包;糖尿病患者也不要食用黃油面包。

功效:

補血養血、補氣益氣、提高免疫力、治療便秘、排毒解毒、降血脂、降血壓、消除水腫

中醫藥特色

1.補血益氣

黃油面包可以補血益氣,特別適宜膚色無華暗啞、手腳冰冷的人群食用。

2.提高免疫力

黃油面包富含蛋白質,可以提高人體免疫力。

3.祛脂降壓

黃油面包可以祛脂降壓,可以治療高血脂、高血壓。

4.解毒

黃油面包可以幫助肝臟解毒。

5.利尿消腫

黃油面包可以利尿消腫,用于治療全身水腫,小便不利等。

6.通便

黃油面包富含纖維素,可以潤滑腸道,有助于通便排便。

保存秘訣

黃油面包需要冷凍保存。

食用方法

黃油面包熱量較高,不適合多吃,否則會引起肥胖。

以上就是對黃油面包的熱量詳細介紹,在對這樣面包選擇的時候,要適量的進行,它的熱量比較高,尤其是在晚上的時候,晚上運動量少,過多的吃是很容易造成肥胖的,而且對減肥的人群,也不適合選擇這類面包。

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