面包是很多人喜愛吃的食物，在對(duì)面包選擇的時(shí)候，都是不能隨意的進(jìn)行，面包的種類不同，在熱量上也是有著很大區(qū)別，普通面包的熱量不高，但是對(duì)一些奶油面包，在熱量、脂肪上都是比較多的，因此多吃和長(zhǎng)期吃，是很容易造成人體肥胖，那黃油面包的熱量是多少呢?

有很多人都是比較喜愛吃黃油面包，在對(duì)這樣面包的選擇的時(shí)候，都是需要對(duì)它進(jìn)行很好的了解，這樣吃的時(shí)候，才能夠放心進(jìn)行，對(duì)自身健康也不會(huì)有任何的損害。

黃油面包的熱量：

營(yíng)養(yǎng)成分 含量(每100克)

熱量 329.00大卡

碳水化合物 55.60克

脂肪 8.70克

蛋白質(zhì) 7.90克

纖維素 0.90克

禁忌人群：孕婦，肥胖者忌食黃油面包;糖尿病患者也不要食用黃油面包。

功效：補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)氣益氣、提高免疫力、治療便秘、排毒解毒、降血脂、降血壓、消除水腫

中醫(yī)藥特色

1.補(bǔ)血益氣

黃油面包可以補(bǔ)血益氣，特別適宜膚色無華暗啞、手腳冰冷的人群食用。

2.提高免疫力

黃油面包富含蛋白質(zhì)，可以提高人體免疫力。

3.祛脂降壓

黃油面包可以祛脂降壓，可以治療高血脂、高血壓。

4.解毒

黃油面包可以幫助肝臟解毒。

5.利尿消腫

黃油面包可以利尿消腫，用于治療全身水腫，小便不利等。

6.通便

黃油面包富含纖維素，可以潤(rùn)滑腸道，有助于通便排便。

保存秘訣

黃油面包需要冷凍保存。

食用方法

黃油面包熱量較高，不適合多吃，否則會(huì)引起肥胖。

以上就是對(duì)黃油面包的熱量詳細(xì)介紹，在對(duì)這樣面包選擇的時(shí)候，要適量的進(jìn)行，它的熱量比較高，尤其是在晚上的時(shí)候，晚上運(yùn)動(dòng)量少，過多的吃是很容易造成肥胖的，而且對(duì)減肥的人群，也不適合選擇這類面包。