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菱角可以降血糖嗎

作者:小雨  時間:2014-07-01 16:25:45  來源: 大眾養生網

通常,菱角可以幫助降低血糖。菱角中含有的多糖、蛋白質等成分對調節血糖有一定的積極作用。

菱角中的多糖成分能夠促進胰島素的分泌,而蛋白質有助于減緩食物中糖分的吸收速度,從而降低血糖水平。例如,菱角中提取的多糖可以與胰島素協同作用,降低血糖;菱角中的蛋白質和纖維素有助于控制餐后血糖上升。在醫生指導下,可以將菱角作為輔助降糖的食物之一。

在選擇食用菱角來輔助降低血糖時,應注意個人體質差異和血糖控制情況,合理搭配飲食,并定期監測血糖變化。

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