適當的喝酒，其實是比較利于我們的養生保健的，而且酒文化其實有著非常悠久的歷史，所以說在中國，酒是我們生活中絕對不能夠缺少的，中國人和的是米酒，而朗姆酒則是外國的就，其實這種酒一般都是在酒店的餐桌上出現的，在我們加長飯桌上，還是很少見到，但是和朗姆酒更利于我們的健康。

因為在生活中很多的人都有酗酒的行為，而酗酒其實是最不利于自己身體健康的，所以在我們的印象當中，酗酒的人都不受待見，所以我們在喝酒的時候，還是應該注意一個一個適當的原則。

朗姆酒知識介紹：朗姆酒是英文Rum的音譯，是以甘蔗壓出來的糖汁或糖蜜為原料，經發酵、蒸餾、陳釀而生產的一種蒸餾酒。酒度40度，一般不甜，也有加糖的。酒液淡黃，香型突出，沒有沖刺口味，余香長久。酒精含量45%左右。此種酒的主要生產特點是：選擇特殊的生香(產酯)酵母和加入產生有機酸的細菌，共同發酵后，再經蒸餾陳釀而成。

朗姆酒適合人群：一般成人均可食用

朗姆酒食療作用：祛寒、活血之功效。

朗姆酒做法指導：朗姆酒的飲法很多。加冰，加水，兌可樂，兌開水等均可。芳醇.濃郁.清爽的金朗姆適合干飲;白朗姆酒最適宜加冰塊飲.舌感暢快異常。

朗姆酒的用途很多，因為燒焦的蔗糖有強烈的香味，所以朗姆酒也經常用于在烹飪上制作糕點、糖果、冰淇淋以及法式大菜的調味。除此之外，朗姆酒飲用時還可加冰、加水、加可樂和加熱水。據說用熱水和黑色朗姆酒兌在一起，便是冬天治感冒的特效偏方。在加工煙草時加入朗姆酒可以增加風味。

所謂的保健酒，其實就是利于我們身體健康的酒，但是一般的酒，多多少少都會含有酒精成分，但是要是酒精含量比較高的話，那么就會容易造成酒精中毒的可能，所以不管喝什么酒，我們都不能夠貪杯，適量才最好。