海鮮是很多人都喜愛(ài)吃的食物，這類食物味道獨(dú)特，而且在補(bǔ)充人體鈣上都是有著很好的效果，海鮮的種類有很多，在對(duì)海鮮選擇上，都是可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行選擇，這樣吃的時(shí)候，對(duì)人體各方面，也不會(huì)有任何的損害，那海虹是海鮮一種，海虹的功效與作用都有什么呢?

很多人對(duì)海虹的功效與作用并不是很了解，在對(duì)海虹選擇之前，也是需要對(duì)這樣問(wèn)題進(jìn)行很好的認(rèn)識(shí)，這樣在吃海虹的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，不過(guò)危害到自身健康的。

海虹的功效與作用：

海虹味咸、性溫，無(wú)毒，入肝、腎經(jīng)。可補(bǔ)腎益精、調(diào)肝養(yǎng)血、消癭瘤、調(diào)經(jīng)血、降血壓之功效;用于虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽(yáng)痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等癥。

如何挑選海虹

身干、色鮮，肉肥者為佳。淡菜可以汆湯，也可以做菜。北方稱海虹，南方稱淡菜。淡菜是海蚌的一種，又名貽貝，煮熟去殼曬干而成，因煮制時(shí)沒(méi)有加鹽，故稱淡菜。淡菜味道極鮮，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，它所含蛋白質(zhì)、碘、鈣和鐵都比較多，但所含脂肪很少。產(chǎn)于浙江、福建、山東、遼寧等省沿海。以身干、色鮮，肉肥者為佳。

海虹的食用禁忌

適宜中老年人體質(zhì)虛弱，氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良之人食用;適宜高血壓病，動(dòng)脈硬化，耳鳴眩暈之人食用;適宜腎虛之人腰痛，陽(yáng)痿，盜汗，小便余瀝，婦女白帶多者食用;適宜患有癭瘤(甲狀腺腫)，疝瘕者食用。

以上就是對(duì)海虹的功效與作用詳細(xì)介紹，在對(duì)這類食物選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，它對(duì)人體健康沒(méi)有任何的損害，不過(guò)在吃海虹的時(shí)候，也是需要適量進(jìn)行，每次不能吃的太多，這樣也是會(huì)造成人體負(fù)擔(dān)的。