生活中常見的食物種類比較多，在對食物選擇上，都是可以根據(jù)自己的喜愛進行，不過在選擇食物之前，也是對它的各方面進行很好的了解，這樣吃的時候，才會知道太對自身有著怎么樣的幫助，那吃糙米卷會胖嗎?很多女性都是比較喜愛吃零食，因此對吃糙米卷會不會胖并不清楚。
在購買糙米卷的時候，也是需要對它進行很好的認(rèn)識，這樣吃的時候，才會知道它對自身有著怎么樣的幫助，而且吃糙米卷會胖嗎，也是有著很好的了解。
吃糙米卷會胖嗎：
不會的，它適合多種人群，尤適于愛美麗、肥胖、胃腸功能障礙、貧血等人食用，也是幼兒、青年、中老年的零食選擇。
糙米卷營養(yǎng)分析：
世間萬物米為珍,稻谷中含有8種胺基酸、16種礦物質(zhì)、21種維生素。它給人類的營養(yǎng)是完整的、全面的、天然的,
1.糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效，能有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)新陳代謝，內(nèi)分泌異常等;
2.糙米能治療貧血;
3.糙米能治療便秘，凈化血液，因而有強化體質(zhì)的作用;
4.胚芽中富含的維生素E能促進血液循環(huán)，有效維護全身機能;
5.糙米能使細胞功能轉(zhuǎn)為正常，保持內(nèi)分泌平衡;
6.糙米具有連接和分解農(nóng)藥等放射性物質(zhì)的功效，從而有效的防止了體內(nèi)吸收有害物質(zhì)，達到了防癌的作用。
以上就是對吃糙米卷會胖嗎詳細介紹，在對這樣食物選擇的時候，都是可以放心進行，它不會導(dǎo)致自身肥胖，而且選擇它進行減肥也是不錯之選，不過在對它吃的時候，也是要適量的吃，不宜吃的太多，這點也是要注意的。
