餅類(lèi)的食物在現(xiàn)實(shí)中吃到的有許多。披薩就是其中的一種比較特殊的，因?yàn)樗窃从谝獯罄２贿^(guò)它與其他的餅類(lèi)的食物共同的特點(diǎn)就是都是屬于面食類(lèi)的食物。我們知道面食的食物食用后會(huì)有助于我們的消化系統(tǒng)，不過(guò)如果過(guò)量的食用的話會(huì)容易發(fā)胖的，因?yàn)槊媸车闹竞窟€是很高的。

脂肪含量的多少關(guān)系到食用了這些食物是否會(huì)發(fā)胖的關(guān)鍵，所以如果怕長(zhǎng)胖的人們，可以再食用之前先去了解一下這些食物的營(yíng)養(yǎng)成分的含量是多少。如果它的脂肪含量超過(guò)了人體中每天所需要的含量，那么就不能夠過(guò)度的食用。那么吃比薩餅會(huì)胖嗎?

比薩餅即比薩(源于意大利的食品).比薩(Pizza)又譯作披薩餅、匹薩，是一種發(fā)源于意大利的食品，在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發(fā)酵的圓面餅上面覆蓋番茄醬，奶酪和其他配料，并由烤爐烤制而成。“匹薩”是一種由特殊的醬汁和餡料做成的具有意大利風(fēng)味的食品，但其實(shí)這種食品已經(jīng)超越語(yǔ)言與文化的障礙，成為全球通行的小吃，受到各國(guó)消費(fèi)者的喜愛(ài)。

比薩是正餐不錯(cuò)的選擇,比薩中的面餅含有足夠的碳水化合物，蔬菜中含有纖維素和維生素，而奶酪可以給你蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。如果是在意大利餐廳里就餐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，比薩十分流行。另外，蔬菜火腿比薩也是不錯(cuò)的選擇。這些比薩的營(yíng)養(yǎng)成分比較均衡：多纖維素，少油脂。把水果沙拉作為餐后甜點(diǎn)最為合適，它可以提供大量的維生素C，或者用生菜沙拉作頭臺(tái)，效果也不錯(cuò)，但注意不要放過(guò)多的沙拉醬。奶酪是一種極佳的食品，是由脂肪、蛋白質(zhì)和水組成其中脂肪包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。由此可見(jiàn)吃比薩餅是會(huì)發(fā)胖的。

比薩餅的做法有很多種，上面還可以添加自己看吃的一些食物。這就是它與其他餅類(lèi)食物的區(qū)別，不過(guò)上面介紹比薩餅中的含量，我們可以看出它主要還是以面粉為主的食物，所以如果多吃的話是會(huì)發(fā)胖的，所以比薩餅還是適量的去食用，這樣還可以幫助吸收更多的營(yíng)養(yǎng)成分。