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羅非魚(yú)做法大全

作者:小王  時(shí)間:2014-06-25 18:41:20  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

羅非魚(yú)的做法在各家各戶里面可能都是不一樣的,因?yàn)槊總€(gè)人的口味都是不一樣的,所以做法也是有所不同。;羅非魚(yú)要怎么做才好吃,這個(gè)還是要?dú)w結(jié)到自己的口味是怎么樣的。

羅非魚(yú)怎么做好吃

云椒銀盤(pán)焗羅非魚(yú)

材料

羅非魚(yú)1條(重約600-700克)。調(diào)料云南皺皮青椒20克,泡椒80克,干蔥頭60克,大蔥、大姜各20克,色拉油30克,紅油30克,黃酒30克,高湯20克,鹽2克,味精6克,雞精4克,魚(yú)露4克,美極鮮5克,蔥花、姜末、蒜末各5克。

做法

1、羅非魚(yú)宰殺治凈,對(duì)半剖開(kāi),在魚(yú)身上打深1厘米、長(zhǎng)8厘米、間距為2厘米的花刀。

2、大蔥、大姜分別拍松,放在切好的羅非魚(yú)上腌漬10分鐘。

3、皺皮椒、泡椒分別切小粒,加高湯、鹽、味精、雞精、魚(yú)露、美極鮮、蔥花、姜末、蒜末、紅油調(diào)成味汁備用。

4、取一不銹鋼圓盤(pán),用錫紙包裹,放入切好的干蔥頭絲,加黃酒、色拉油,將魚(yú)放入錫紙盤(pán)內(nèi),淋上調(diào)好的汁后將錫紙包裹緊實(shí)(切不可漏氣),放在液化氣爐上小火火局8分鐘即可,上桌后將錫紙劃開(kāi)。

小訣竅

特點(diǎn)

色澤紅潤(rùn),口感辣而不燥,香味撲鼻。

水煮羅非魚(yú)

材料

黃豆芽,蔥,紅椒,麻辣魚(yú)調(diào)料1包,羅非魚(yú)6條(按自個(gè)人的多少來(lái)定量),姜片,蒜片,干辣椒段,花椒粒,鹽,雞粉,植物油

做法

1、魚(yú)洗凈對(duì)剖兩片備用。

2、蔥洗凈切2寸段,紅椒斜切片,黃豆芽去根洗凈備用。

3、鈔鍋放植物油燒熱,下姜片蒜片、干辣椒段、花椒粒炒香,再把水煮魚(yú)調(diào)料倒入一起翻炒幾下,出香味。

4、加適量清水煮開(kāi)成湯底。

5、把湯底轉(zhuǎn)入不銹鋼大盆里繼續(xù)煮(為了方便直接上桌),加入黃豆芽煮開(kāi),加入適量鹽、雞粉調(diào)味。

6、把剖成兩片的魚(yú)放入接著煮。

7、煮至魚(yú)熟,把蔥段、紅椒絲放在面上即可上桌。

以上就是向大家介紹了關(guān)于羅非魚(yú)怎么做好吃,相信大家看完上面的一些菜肴的制作方法之后,被這個(gè)羅非魚(yú)勾起了自己對(duì)美食的欲望。如果你在生活中有空余的時(shí)間的話,可以自己到市場(chǎng)上面進(jìn)行選材,回家自己動(dòng)手制作,可是很美味的。

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