姑娘果指的是毛酸漿，一般情況下不會胖，但是在吃時候有很多注意事項。
毛酸漿里面含有豐富水分、維生素、膳食纖維、礦物質等多種營養元素，適當吃，可以補充體內所需要營養成分，并且屬于低熱量水果，可以加快腸道蠕動，減少食物在腸道堆積時間，達到控制體重效果，大多數情況下不會引起肥胖。
對于肥胖人群，平時飲食方面不要吃熱量高食品，不要暴飲暴食，盡量選擇清淡易消化食品，才可以增加體內所需營養物質，對自身成長有好處。
吃姑娘果會胖嗎
作者：小雨 時間：2014-06-24 12:21:40 來源：
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