黃顙魚可以達到補充多種營養物質的好處，同時也可以增強免疫力，幫助貧血的癥狀得到改善。
1、補充營養物質：黃顙魚可以為人體補充多種營養物質，比如可以補充氨基酸、蛋白質、微量元素、礦物質等。
2、增強免疫力：黃顙魚可以起到增強免疫力的作用，能夠幫助免疫功能低下的癥狀得到改善，使自身的抗病能力增強。
3、幫助貧血癥狀改善：黃顙魚當中含有的鐵元素比較豐富，在吃了以后有助于血紅蛋白的合成，從而能夠幫助貧血的癥狀得到改善。
除了以上以外，也可以改善體重偏瘦等，對身體有一定的好處。
黃顙魚的營養價值及功效
作者：香米 時間：2014-06-24 06:46:34 來源：
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