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四川豆瓣醬

作者:香米  時間:2014-06-18 21:47:22  來源: 大眾養生網

眾所周知的事情就是,做菜一定要放調味品,否則做出來的菜很難吃,換句話說是沒有味道。但是每個人的口味不同,所以每個人做菜的風格也不同。比如,有些人喜歡吃咸的,就會在做菜的時候多加點鹽;有些人喜歡吃甜的,就會多放糖;有些人喜歡吃辣的,就會多放點辣椒;這都是看個人口味的。

現在的學生學習壓力大,所以很多人都喜歡吃辣的,因為辣的比較下飯。而且有些人甚至會選擇在飯里面也加點辣醬,這樣就更有味道。一般人喜歡加的有:老干媽以及四川豆瓣醬。下面就來詳細介紹下四川豆瓣醬。

豆瓣適用于做川菜.豆瓣的生產已有一百多年的歷史,其特色是:味辣、香酥、色紅,用以炒菜,分外提色增香,被譽為“川菜的靈魂”。特別是用郫縣豆瓣烹制的“回鍋肉”、“豆瓣魚”、”麻婆豆腐”等,具有濃郁的四川風味,被公認為是川菜家常味中的代表作。

制作方法如下:

料配比是:

胡豆44斤,鮮辣椒105斤,面粉11斤,食鹽24斤,可出成品135斤至140斤。

步驟:將胡豆收拾干凈、去殼,在96度至100度的沸水中煮一分鐘,撈出放入冷水中降溫,淘去碎渣,浸泡三至四分鐘,然后撈出豆瓣拌進面粉,拌勻攤放在簸箕內入發酵室進行發酵,控溫在40度左右。經過六至七天長出黃霉,初發酵即告完成。再將長霉的豆瓣放進陶缸內,同時放進食鹽11.5斤,清水50斤,混合均勻后進行翻曬。白天要翻缸,晚上露放,但注意避免雨淋。這樣經過40到50天,豆瓣變為紅褐色,加進碾碎的辣椒末及剩下的鹽,混合均勻,再經過3至5個月的貯存發酵,豆瓣醬方完全成熟。

營養成分

豆瓣醬的原料是蠶豆、食鹽、辣椒等原料釀制而成的醬。產于四川、安徽,特別四川豆瓣醬特別有名,而四川郫縣的豆瓣更有名所以郫縣豆瓣統稱美名。味鮮稍辣,主要原料是蠶豆。

豆瓣醬含有豐富的蛋白質和維生素,可延緩動脈硬化,降低膽固醇,促進腸蠕動,增進食欲。豆瓣醬有益氣健脾、利濕消腫之功,同時它還含有大腦和神經組織的重要組成成分磷脂,并含有豐富的膽堿,有健腦作用,可增強記憶力。此外,豆瓣醬也是抗癌食品之一,是降低前列腺增生癥及腸癌發病率的食療佳品。

相比起老干媽,四川豆瓣醬已經有了超過百年的歷史,在四川豆瓣醬的制作方法上也都有了很大的改善。現在的四川豆瓣醬面對的是更多的人,所以它不僅變得更加美味,還在其中加入一些具有養生功效的物品,所以會更受人們的青睞。

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