我們在日常生活中比較少聽到粗鹽的稱呼，其實(shí)它是屬于鹽類的一種，在日常也比較的經(jīng)常出現(xiàn)在我們的身邊。因?yàn)榇蛀}可以來幫助我們美容，達(dá)到美白的效果，所以為很多女孩子喜歡，這是比較常見的使用方法。粗鹽作為一種海水曬制而成的一種天然的結(jié)晶，具有保鮮美容的一些功效。

在我們身邊可以被一些粗鹽，因?yàn)榇蛀}可以幫助我們在傷口清潔的時(shí)候可以防止感染。撒過的一些食物能夠起到一定的保鮮效果。如果在夏天，我們還可以用它來補(bǔ)充身體的鹽分。

粗鹽為海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經(jīng)煎曬而成的結(jié)晶，即天然鹽，是未經(jīng)加工的大粒鹽，主要成分為氯化鈉，但因含有氯化鎂等雜質(zhì)，在空氣中較易潮解，因此存放時(shí)應(yīng)注意濕度。能刺激和促進(jìn)皮脂腺的分泌，有助于排出體內(nèi)老化物和去除表面死皮層，從而令肌膚得以更新。

1.粗鹽有發(fā)汗的作用,它可以排出體內(nèi)的廢物和多余的水分,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,還可以軟化污垢、補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì);

2.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;

3.撒在食物上可以短期保鮮可以用來腌制食物還能防變質(zhì)。

粗鹽營養(yǎng)素

每100克粗鹽富含的營養(yǎng)元素：熱量11千卡、蛋白質(zhì)0.1克、碳水化合物2.7克、鈣552毫克、鉀192毫克、鈉36473毫克、鎂463毫克、鐵25.4毫克、鋅0.65毫克、銅0.38毫克、錳0.56毫克、硒0.3微克。

粗鹽的好處

粗鹽有軟化污垢、補(bǔ)充身體鹽分和礦物質(zhì)功能，還有減肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位涂上適量的粗鹽，大約十五分鐘后再輕輕按摩就行了。

其原理是：根據(jù)粗鹽有發(fā)汗的作用，可以排出體內(nèi)多余的水分，并且促進(jìn)皮膚的新陳代謝，排除體內(nèi)廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補(bǔ)充身體鹽分和礦物質(zhì)，所以粗鹽不但可幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細(xì)致粉嫩、緊繃。

粗鹽的作用上述簡單介紹了一些比較常見的，但是粗鹽的作用并不遠(yuǎn)遠(yuǎn)只有這些。它給我們帶來的一些影響是非常大的。所以我們在日常移動(dòng)要學(xué)會充分利用粗鹽的作用。當(dāng)我們臉上出現(xiàn)了死皮，可以通過粗鹽的按摩去掉臉上的死皮，起到美容的效果。