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山楂陳皮荷葉茶禁忌

作者:wangxiaoli  時間:2019-12-14 22:53:25  來源: 大眾養生網

山楂陳皮荷葉茶是一種可以用來減肥的方法,主要是因為山楂陳皮荷葉茶是可以促進腸胃消化,對于促進體內脂肪的燃燒是很多的,而且可以促進身體的新陳代謝,所以女性在平時服用山楂陳皮荷葉茶是可以快速減肥的,還可以促進排便以及理氣順氣的方法,但是女性要注意山楂陳皮荷葉茶的用量。

荷葉山楂陳皮減肥茶具有很好的幫助消化的功效,能夠清除血液當中過多的脂肪,另外代謝能力也比較強,能夠幫助身體里面多余的廢物快速的代謝,這樣就能夠對身材起到很好的調整作用,對于身材偏中或者肥胖的人適當的喝一些有很好的減肥的作用。

荷葉山楂陳皮減肥茶,可以自制也可以到藥店去購買,制作的方法也比較簡單,準備干山楂15克,準備干荷葉十克,準備陳皮十克,準備700毫升左右的水,準備少量的蜂蜜。

首先要把山楂荷葉和陳皮放到清水里面浸泡,這樣有利于去除上面的雜質,有利于里面的營養物質分泌出來,浸泡兩分鐘以后用清水沖洗干凈。

鍋中倒入適量的清水,放入山楂干,荷葉和陳皮用大火煮開,然后再用小火煮十分鐘左右,再悶15分鐘左右,然后用漏網吧把渣滓濾除,再放入適量的蜂蜜調勻,要注意茶溫要低于50度的時候再放入蜂蜜,避免蜂蜜的營養損失。

以上簡單的介紹了荷葉山楂陳皮減肥茶的功效以及制作的方法,這種減肥茶具有很好的調養功效,能夠促進排便,促進身體有毒物質的排出,還有很好的利尿作用,在減肥方面的作用還是比較明顯的。

禁忌

陳皮燥脾濕理氣,山楂健胃消肉食,荷葉醒脾消暑化濕。

脾有痰濕導致的虛胖的話可能有點效,因為方劑醒脾化濕。

如果是營養富裕的肥胖,天天高脂肪,高蛋白,吃這個估計無效

至于腳好像沒力,跟這個應該無關,有點發虛也許有關。這三位藥都不傷身,但有點副作用。

陳皮雖然理氣但在中藥中理氣力弱,副作用小,不像枳實,檳榔,而且陳皮也健胃。是中藥常用藥。不傷身,多用就不好了,每次量小一點。

山楂雖然破氣,氣虛嚴重者一般不用,但破氣力量很弱,中醫用它主要是消食健胃,當然消你吃的肉食,反過來說,你不吃肉的話消什么,就消你自己身上的肉,所以可以減肥,所以山楂不能長期吃,不好,破氣會導致氣虛。

至于荷葉沒什么副作用的。

綜上所述,可以吃,每次用量要小,適可而止。間斷著吃。

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