桑樹(shù)葉在平時(shí)經(jīng)常被用來(lái)養(yǎng)蠶，其實(shí)桑樹(shù)葉如果用來(lái)泡水喝，還能夠保健身體，對(duì)身體健康是有好處的，通常是將新鮮的桑樹(shù)葉采摘之后，將桑樹(shù)葉切成細(xì)絲，然后晾曬干之后，在平時(shí)用來(lái)泡水喝，用來(lái)保健身體特別好，不過(guò)一般人只是知道桑樹(shù)葉泡水喝對(duì)身體好，但是具體有什么好處卻很少有人了解。

桑樹(shù)葉泡水喝有什么好處?

1、預(yù)防上火

預(yù)防上火是人們用桑葉泡水喝的一大好處，因?yàn)樯虡I(yè)是一種性質(zhì)，寒涼的健康食材現(xiàn)在用它泡水喝，能清理身體內(nèi)的熱毒，而且能消除多種細(xì)菌和病毒，能減少它們對(duì)人體組織細(xì)胞的傷害，經(jīng)常用它泡水喝，可以預(yù)防多種上火癥狀發(fā)生，也能緩解人類(lèi)口舌生瘡和咽喉嚴(yán)，以及氣管炎等常見(jiàn)疾病引發(fā)的不良癥狀。

2、清肝利膽

清肝利膽也是桑葉泡水喝的一大好處，它不單能提高膽囊收縮功能，促進(jìn)膽汁分泌，還能保護(hù)肝臟，減手臂，藥物對(duì)人類(lèi)肝臟的傷害，并能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，經(jīng)常用它泡水喝，能讓肝膽功能明顯提高，安陽(yáng)和膽囊炎以及肝硬化，肝腹水等疾病的發(fā)病率也會(huì)明顯下降。

3、延緩衰老

堅(jiān)持用桑葉泡水喝，還能延緩身體衰老，因?yàn)樗胸S富黃酮類(lèi)化合物和多種天然微量元素，能提高人體組織細(xì)胞活性，也能清理人體內(nèi)的自由基可以讓人體保持相對(duì)年輕健康的狀態(tài)。

桑樹(shù)葉泡水的危害

1、導(dǎo)致脾胃虛寒

桑葉是一種性質(zhì)寒涼的保健食材，平時(shí)用它泡水喝，會(huì)讓人體吸收過(guò)多的寒毒，會(huì)讓人體寒性增加，特別是那些脾胃虛寒的人群，在用桑葉泡水喝以后，會(huì)讓脾胃虛寒癥狀加重，容易出現(xiàn)腹部疼痛和腹瀉便溏，對(duì)身體健康十分不利。

2、導(dǎo)致體虛

導(dǎo)致人類(lèi)身體虛弱，也是人們用桑樹(shù)葉泡水喝的一大危害，因?yàn)樯?shù)葉對(duì)人類(lèi)元?dú)庥幸欢〒p傷作用，如果人們長(zhǎng)時(shí)間用桑樹(shù)葉泡水喝，就會(huì)讓人們體虛的癥狀越來(lái)越重，會(huì)讓人們面色變差，而且身體素質(zhì)也會(huì)明顯下降。