相信對于很多結婚后的人來說，當然希望可以生育一個屬于自己的健康寶寶。但是現代人因為總總原因會導致不孕不育。而導致不孕不育的原因自然有可能是男方的原因，也有可能是女方的原因，而卵泡發育不好會影響到女性受孕，讓女性無法生育一個正常的寶寶，那么到底女性朋友出現卵泡發育不好怎么辦呢?
對于女性朋友來說，當然希望自己有機會可以當媽媽，而如果出現卵泡發育不好那么自然也就沒有辦法生育一個屬于自己的孩子，所以對于出現卵泡發育不好導致不孕的女性，自然更關心的是卵泡發育不好怎么辦呢?
卵泡發育不好，就可以通過飲食進行調理：
一、多攝入黑豆食物：月經結束到排卵前可以通過黑豆豆漿、黑豆湯、黑豆調理，可以為促卵泡發育補充雌激素。
二、姜茶調理：月經第一天開始到月經結束可以通過紅糖姜茶治療，對于保護子宮恢復卵巢正常功能非常有幫助。
三、水魚湯調理：用水魚加上一些副食進行服用湯，對一些排卵障礙的朋友也會有很大幫助，而且沒有任何的副作用。
四、飲食注意：卵泡發育不好在日常飲食之中切忌不要進食過度生冷，辛辣的食物，宜攝入營養比較全面的涼性食物，對于保護子宮和促進恢復具有比較好的幫助。
當然對于女性朋友來說，卵泡發育不好怎么辦 的問題關鍵是卵泡發育不好并不是意味著終生不孕，對于女性朋友千萬不要放棄希望，除了從日常的飲食保健以外，最為關鍵的是不妨到專業醫院就診，聽取專業醫生的建議，才可以早日好孕。
