国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

炒干豆腐皮的做法大全

作者:chenwei  時間:2019-05-18 12:29:29  來源: 大眾養生網

豆腐皮是一種在豆漿表面結出來的膜狀物質,所以豆腐皮中的大豆蛋白含量也非常高。而不管是在南方地區還是北方地區,豆腐皮都成為了頗受人們喜愛的一種食物。最主要的是無論以哪種方法制作出豆腐皮,都可以保留豆腐皮原本的味道,并且味道讓人難以抗拒。愛吃豆腐皮的人,可以來學習以下幾個豆腐皮的制作方法。

材料:干豆腐皮,辣椒,大蔥,姜,料酒,醬油,鹽,味精,白砂糖,淀粉,豬油,蒜少量、

做法:

1、將干豆腐皮切成1厘米寬、5厘米長的條,然后放入水中略煮,喜歡吃嫩嫩的感覺,就多煮一會;

2、尖辣椒切片;

3、炒勺內放油燒熱,下入蔥姜末煸炒變色;

4、下入干豆腐皮煸炒、

5、加料酒、醬油、精鹽、白糖、老湯200克;

6、待燒透時下入尖辣椒片、味精翻炒;

7、用濕淀粉勾芡,淋明油炒勻,出勺裝盤即成。

干豆腐皮的營養

豆制品是我們日常食譜中常見的食材,比如說干豆腐皮,干豆腐皮口感嫩滑有筋道,且營養價值也是不容小覷。吃干豆腐皮對人體有一定好處,下面我們就來了解一下干豆腐皮的營養!

首先,豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。

其次,豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展。

再者,對于準媽媽們來說,產后期間食用豆腐皮既能快速恢復身體健康,又能增加奶水。豆腐皮還有易消化、吸收快的優點。是產后必備的理想食品哦!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 精品无码久久久久国产 | 91久久国产露脸国语对白 | 女人被男人狂躁下面在线观看 | freexxxx性特大另类ww | 达达兔午夜一级毛片 | 韩国毛片免费看 | 日本韩国欧美在线观看 | 国产免费69成人精品视频 | 久青草视频在线 | 精品在线免费播放 | 欧美激情一区二区三区蜜桃视频 | 黄一级片 | 日韩爽爽爽视频免费播放 | 亚洲欧洲精品视频 | 久久午夜鲁丝片午夜精品 | 亚洲成在人天堂一区二区 | 国产成人精品在视频 | 一区二区高清视频 | 女人洗澡一级特黄毛片 | 亚洲综合欧美日韩 | 国产午夜精品不卡观看 | 成人欧美视频在线观看播放 | 国产不卡视频在线观看 | 久久综合狠狠综合久久综合88 | 欧美日韩国产在线成人网 | 99视频在线精品自拍 | 91短视频版在线观看免费大全 | 亚洲欧美国产精品久久久 | 麻豆激情 | 免费在线看黄色 | 一区二区成人国产精品 | 国内精品久久久久久影院老狼 | 国内不卡1区2区 | 国产精品乳摇在线播放 | 国产欧美一区二区三区免费 | 三级黄毛片 | 日本一区二区三区有限公司 | 免费国内精品久久久久影院 | 免费一级网站 | 中国一级毛片录像 | 麻豆一区二区免费播放网站 |